РЕГУЛЯТОРНО-АДАПТИВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 50 ЛЕТ НА ФОНЕ ДОЗИРОВАННОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ
| Наименование публикации | РЕГУЛЯТОРНО-АДАПТИВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 50 ЛЕТ НА ФОНЕ ДОЗИРОВАННОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ |
| Тип публикации | Статья |
| Библиографическое описание | СЕВРЮКОВА Г.А., ХВАСТУНОВА И.В., ТОВМАСЯН Л.А., ВЕСЕЛОВСКАЯ Е.Д., ЗОРЬКИНА О.В. РЕГУЛЯТОРНО-АДАПТИВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 50 ЛЕТ НА ФОНЕ ДОЗИРОВАННОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ// ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ И СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА, Волгоградская государственная академия физической культуры, № 3(33) - 2020, С.96-105 |
| Аннотация | Настоящее исследование посвящено оценке функциональных резервов респираторной системы людей старше 50 лет - нетренированных лиц, пребывающих в различных условиях жизнедеятельности. Цель: динамическое исследование величин основных дыхательных объёмов, определяемых методами стандартной и форсированной спирометрии, у людей старше 50 лет в покое и в восстановительный период после дозированной физической нагрузки. В условиях покоя у людей старшей возрастной группы обнаружено снижение жизненной ёмкости лёгких, объёма форсированного выдоха за первую секунду, средней объёмной скорости по сравнению с возрастными нормативами. В ранний восстановительный период после физической нагрузки обнаружено снижение показателей обычной и форсированной экспирации. Уменьшение дыхательного объёма (на фоне повышения частоты дыхания), форсированной жизненной ёмкости лёгких, мгновенной объёмной скорости на уровне 75%, средней объёмной скорости указывает на срыв реакций срочной адаптации после физической нагрузки небольшой интенсивности у людей старше 61 года, что позволяет отнести их к группе повышенного риска. Изучение динамики лёгочных объёмов на фоне дозированной физической нагрузки позволяет получить ценную информацию о состоянии аппарата дыхания и его внешних функциях, что в дальнейшем может быть использовано при оценке эффективности программ восстановления и оптимизации жизнеобеспечивающих систем организма человека в возрасте 50 лет и старше. |
| Ключевые cлова | - |
| Год публикации | 2020 |
| Автор(ы) |
Хвастунова Ирина Владимировна
|
| Электронная копия публикации | - |