Новости
Ваш браузер устарел и не обеспечивает полноценную и безопасную работу с сайтом. Пожалуйста обновите браузер, чтобы улучшить взаимодействие с сайтом.

file.jpg


1103.21

Приглашаем вас принять участие в Первенстве ВолГУ «А ну-ка, девушки!», посвященном женскому Дню 8 марта!

Соревнования состоятся 13 марта 2021 года в 13.00 ч. (сбор участниц в 12.30 ч.  для разминки).

ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ:

1.       УПРАЖНЕНИЕ «СТУЛЬЧИК» НА ВРЕМЯ.

2.       ПОДНИМАНИЕ КОРПУСА

          ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ (за 1 мин.).

3.       ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА.

4.       ОТЖИМАНИЕ В УПОРЕ ЛЕЖА.

5.       ГИБКОСТЬ.

Приглашаются все студентки, желающие принять участие в Первенстве ВолГУ, имеющие основную и подготовительную медицинскую группу.  Спортсменки,  занявшие 1, 2, 3 места  в  отдельных  видах и  в абсолютном зачёте  награждаются  грамотами.

Все участницы соревнований получают к аттестации по дисциплине «Прикладная физическая культура»:

        - за каждый вид программы соревнований                          -    2 балла!!!

      - призеры соревнований в отдельных видах программы   -    10 баллов!!!

     - победители соревнований в отдельных видах программы  -  20 баллов!!!

     - призеры соревнований в абсолютном зачете          -   30 баллов!!!

     - победители соревнований в абсолютном зачете    -   40 баллов!!!