Правила профилактики коронавирусной инфекции

Коронавирусная инфекция передается воздушно-капельным, а также контактным путем (поручни в транспорте, дверные ручки и другие загрязненные поверхности и предметы). Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда инфицированный человек касается любой загрязненной поверхности, например, дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязненными руками рта, носа или глаз.

Для профилактики заболевания соблюдайте 8 простых правил:

1.      При посещении общественных мест обязательно используйте медицинские одноразовые или гигиенические многоразовые маски.

2.      Соблюдайте социальную дистанцию 1,5 - 2 метра. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

3.      Чаще мойте руки с мылом. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.

4.      Не касайтесь грязными руками глаз, лица и рта.

5.      Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6.      Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены.

7.      Ведите здоровый образ жизни. Это повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон и потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами. Не забывайте про физическую активность.

8.      Если вы заболели – останьтесь дома, вызовите врача.

Больше информации – на сайт стопкоронавирус.рф