Что нужно знать о психологической помощи
Психологическая помощь существенно отличается от посещения врача. В отличие от медицинского лечения, в кабинете психолога от Вас потребуются собственная активность, некоторые усилия и включенность. Для того чтобы работа с психологом проходила успешно, Вам необходимо работать над обсуждаемыми проблемами, как на консультации, так и между ними.
Работу с психологом сложно описать четко и последовательно в связи с ее неповторимостью в каждом отдельном случае. Она варьируется в зависимости от психолога и клиента, а также от конкретной проблемы, обсуждаемой в ходе работы.
Психологическая помощь предполагает определенные трудности, но вместе с тем дает значительные результаты.
Поскольку работа с психологом часто предполагает обсуждение малоприятных тем, Вы можете столкнуться с переживанием таких неприятных чувств, как вина, боль, злость, раздражение, грусть, одиночество, беспомощность и др. С другой стороны, психологическая помощь способна дать хорошие результаты людям, которые продолжают посещать психолога, несмотря на неприятные чувства. Работа с психологом может привести к улучшению отношений, преодолению многих жизненных проблем, а также к уменьшению чувств подавленности и неудовлетворенности жизнью.
Психолог НЕ назначает медицинские препараты, НЕ ставит диагнозы, а опираясь на особенности личности человека, помогает решить его запрос.